Минеральную воду следует выбирать с учетом индивидуальных особенностей организма и состава, поскольку разные виды воды имеют разные показания к применению, отметил врач-диетолог и эндокринолог Антон Поляков. «Есть минеральные воды с разным содержанием анионов и катионов, они отличаются по показаниям к применению. Одну можно пить при гастрите, другая стимулирует желчеотток, третья поддерживает электролитный баланс», — подчеркнул Поляков.
По его словам, универсальной минеральной водой, которую можно пить в небольших количествах практически любому человеку, является «Ессентуки-4». Однако диетолог отметил, что даже условно универсальная вода имеет свою минерализацию и влияет на организм.
«Для лечения минеральная вода всегда подбирается врачом, — подчеркнул Поляков. — Но есть условно универсальная минералка, которую можно в небольших количествах принимать любому, например, «Ессентуки-4».