Эндокринолог Национального медицинского центра эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева выступила на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ) с рекомендациями по борьбе с ожирением. По ее словам, победить ожирение возможно, если соблюдать баланс между потребляемой пищей и физической активностью. «Человек должен тратить ровно столько энергии, сколько получил», — подчеркнула специалист.
Мокрышева уточнила, что это требует изменения образа жизни и привычки к правильному питанию. «Мы должны привыкнуть, приучить себя к тому, что пища должна составлять совсем небольшой объем, и он должен соответствовать той физической активности, которую мы ведем в повседневной жизни», — добавила она.
Ранее отмечалось, что в России фиксируется резкий рост ожирения среди детей.