С 7 по 10 июня в Москве ожидается жаркая погода с температурой воздуха до 30–31 градуса. Об этом предупредило МЧС Москвы, опубликовав сообщение на платформе «Макс».
Ведомство рекомендовало жителям и гостям столицы соблюдать простые правила поведения в жару: носить одежду из натуральных тканей и головной убор, пить больше воды и стараться находиться в тени.
- Одежда из натуральных тканей — хлопок, лен и шелк помогут легче переносить жару.
- Головной убор — панама, кепка или шляпа защитят голову от перегрева.
- Питьевой режим — увеличение потребления воды поможет избежать обезвоживания.
- Тень — избегать открытых солнечных мест и стараться находиться в прохладных помещениях.
МЧС напомнило, что в жаркую погоду необходимо особенно внимательно следить за состоянием здоровья, особенно пожилых людей и детей.
1